25.04.2013 17:16
Medien & Verlage
UPMC GmbH
Trainieren zu Hause
Selbstbewusst, stark, schön - so kennt man Eva Padberg auf der ganzen Welt! Auf ihrer ersten Yoga-DVD zeigt das deutsche Topmodel eine weitere Facette ihrer Persönlichkeit. Seit Jahren schwört die 33-Jährige auf die vielen positiven Effekte einer regelmäßigen Yoga-Praxis: Der Körper wird beweglicher, schlanker und fitter, der Geist wacher, Stress perlt einfach ab. Yoga: Gut für den Kopf - und die ...
18.04.2013 13:33
Medizin & Gesundheit
UPMC GmbH
Functional Fitness
Fitness-Experte Jimmy Outlaw präsentiert sein neues Programm: Ein Power-Ganzkörper-Workout für zu Hause, das völlig ohne teure Fitness-Geräte oder Profi-Equipment auskommt! Das Super-Training fürs heimische Wohnzimmer funktioniert ganz einfach mit dem eigenen Körpergewicht und simplen Hilfsmitteln wie Wasserflaschen oder Getränkekästen, die es in jedem Haushalt gibt. Nicht einfach isolierte ...
28.03.2013 15:15
Medizin & Gesundheit
UPMC GmbH
Weight Watchers
Mit diesem dynamischen Trainingsprogramm bringt man das Herz-Kreislauf-System in Schwung und die "Problemzonen" Bauch, Beine, und Po in Form.Straffere Körperkonturen? Mehr Ausdauer und Fitness? Kein Problem - Sport kann richtig Spaß machen!Hauptprogramme:Bauch, Beine & Po Einsteigerprogramm ca. 40 Min.Leichter Einstieg: Das effiziente Formtraining besteht aus einfachen Grundübungen.Bauch, Beine & ...
11.03.2013 13:30
Medien & Verlage
UPMC GmbH
Gabriela Bozic
(Heidelberg, Januar 2013) - "Für mich geht ein Traum in Erfüllung." Damit meint Gabriela Bozic nicht etwa ihr Treffen mit Jude Law. Die Yogalehrerin aus Deutschland ist es gewohnt, die Hollywoodstars trainieren zu dürfen. Vielmehr beschreibt sie ihr aktuelles Projekt: Ihre erste Yoga-DVD. "Für eine überzeugte Yogini wie mich ist es das Größte, meine Erfahrung zu teilen und möglichst viele ...
21.02.2013 16:15
Medien & Verlage
UPMC GmbH
Fitnessraum
Cellulite adé - Hallo Model-Beine! Diese "Magic Moves" aus dem Pilates und dem Core-Training zaubern in Rekordzeit schlanke, straffe Schenkel und eine knackige Kehrseite: Die Power-Übungen straffen und formen intensiv, die "Problemzonen" Beine und Po werden nachhaltig trainiert und durch den Aufbau der tiefliegenden Muskelschichten lässt sich die Silhouette sichtbar remodellieren. Schauspielerin ...
04.02.2013 10:31
Medizin & Gesundheit
UPMC GmbH
Trainieren zu Hause
Auch nach dem Ende ihrer aktiven Karriere bleibt die erfolgreichste Biathletin aller Zeiten sportlich. Millionen Fans sind begeistert - denn jetzt macht Lena Deutschland fit! Gemeinsam mit ihrer Trainerin und guten Freundin Michaela Süßbauer zeigt Magdalena Neuner, wie viel Spaß Sport und Bewegung auch ohne Ski machen können. Die unschlagbare Doppelstrategie auf ihrer ersten Fitness-DVD: ...
28.12.2012 08:31
Sport
UPMC GmbH
fitnessRAUM
Ein flacher, straffer Bauch sieht einfach schön aus - und ist die Grundlage für eine tolle Figur, einen starken Rücken und eine sexy Silhouette. Die effektive Kombination für schnell sichtbare Ergebnisse: Mit diesem Programm können nicht nur versierte Fitness-Fans, sondern auch Einsteiger diesem Ziel rasch näher kommen. Fatburner-Einheiten trainieren das Herz-Kreislauf-System und bringen den ...
22.12.2012 13:00
Medizin & Gesundheit
UPMC GmbH
fitnessRAUM-shop
Nie wieder Rückenschmerzen! Dem Volksleiden Nr. 1 den Kampf ansagen - mit diesem unglaublich effektiven, ganzheitlichen Workout. Diese DVD bietet ein umfassendes Trainings-Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene zur Kräftigung der Rückenmuskulatur. Entwickelt von dem bekannten Sportwissenschaftler und Gesundheitsmanager Dirk Pinnig nach den neuesten Erkenntnissen aus der Gesundheitsforschung ...
27.11.2012 17:31
Medizin & Gesundheit
UPMC GmbH
Brigitte Power Yoga
Halb Hollywood schwört auf Power Yoga nach Bryan Kest - jetzt gibt"s das Workout der Stars, bekannt von der Bestseller-DVD "Brigitte Power Yoga", endlich auch fürs iPad! Dieser moderne, dynamische Yogastil passt perfekt zum aktuellen Zeitgeist. Power Yoga schenkt mehr Kraft, Flexibilität, Ausdauer und Gelassenheit, macht fit und leistungsfähig. Durch die intensiven Flows wird die Silhouette zudem ...
29.10.2012 16:30
Medizin & Gesundheit
UPMC GmbH
Intensive Yoga Workout
Die DVD "Intensive Yoga Workout" von und mit Meister Young-Ho Kim verbindet traditionelles Yoga mit sportlich- dynamischem Training für zu Hause. Yoga - eine Jahrtausende alte asiatische Trainingsform, die Sinne, Geist und Körper gleichermaßen ins Gleichgewicht bringt. Intensive oder Power Yoga ist ein Fitnesstrend, der nach seinen außerordentlichen Erfolgen in den USA nun mehr und mehr Anhänger ...
16.10.2012 11:30
Medizin & Gesundheit
UPMC GmbH
Spezial-Kurzprogrammen
Der erfolgreiche Film- und TV-Schauspieler Ralf Bauer findet seine Erfüllung im Yoga. Seit Jahre praktiziert er die asiatische Symbiose aus geistiger und sportlicher Bewegung. Mit der DVD "Yoga 2 mit Ralf Bauer" knüpft er an den Erfolg seiner ersten, mit "Gold" ausgezeichneten, Yoga-DVD an, die sich bis heute über 30.000 Mal verkaufte. Ralf Bauer präsentiert unterschiedlichste - Asanas genannte - ...
07.08.2012 18:07
Sport
UPMC GmbH
Ina Münsberg
Programme zum Abnehmen gibt es viele - dies ist eines der effektivsten Fatburner-Workouts! Durch eine geschickte Kombination von effektivem Cardiotraining und speziellen Muskelübungen verliert man nicht nur schnell an Gewicht (bis zu 5 Kilo in vier Wochen!), sondern bringt den Körper auch noch rasch in Bestform. NEU - Intervall-Training zur Ankurbelung des Stoffwechsels Nach einem kurzen Warm-up ...
25.06.2012 15:24
Medizin & Gesundheit
UPMC GmbH
Wellness-Megaseller
Jedes Jahr das gleiche Spiel: Frühling und Sommer werden sehnsüchtig erwartet, kommen für viele dann aber doch viel zu früh - denn die Wenigsten sind auf die warme Jahreszeit vorbereitet. Der Körper trägt noch die Spuren des Winters und kann so kaum im knappen Bikini, in Minirock & Co. präsentiert werden. Gut also, dass die international renommierte Top-Presenterin und Fitness-Expertin Johanna ...
24.05.2012 11:08
Medizin & Gesundheit
UPMC GmbH
Herz-Kreislauf-System
Dreimal so gut: Mit Latin-Dance den Stoffwechsel ankurbeln, mit Yoga-Pilates die Figur straffen und mit Cantienica® den Bauch modellieren. Drei starke Programme, die sich perfekt ergänzen. So macht Training richtig Laune! Fatburning mit Latin-Dance Salsa, Reggaeton, R"n"B, Dance-Aerobic: Coole Tanz-Moves bringen das Herz-Kreislauf-System in Schwung, lassen die Fettpölsterchen schmelzen und sorgen ...
30.04.2012 14:17
Medizin & Gesundheit
UPMC GmbH
Urlaubslocation
STEP BY STEP ZUR TRAUMFIGUR Effektiv trainieren mit Spaß und guter Laune: Fitness-Botschafterin Johanna Fellner zeigt in ihrer Step-Stunde für zu Hause, wie man die Fettverbrennung auf Touren und die Figur in Form bringt - ganz ohne Langeweile! In zwei unterschiedlichen Levels werden abwechslungsreiche Moves Schritt für Schritt zu tollen Choreographien zusammengesetzt. Dabei wird alles ...
30.04.2012 10:31
Medizin & Gesundheit
UPMC GmbH
Herz-Kreislaufsystem
Diese sensationelle Trainingsmethode begeistert bereits Millionen von Fitness-Fans! Jetzt den weltweiten Trend ganz einfach zu Hause trainieren - mit diesem Einsteigerprogramm der Fitness-Expertin Johanna Fellner: - Endlich effektives Core-Training - fast wie von selbst! - Schwingung des Stabes bewirkt natürliche Muskelreaktion - Körper stylen, modellieren und in Form bringen durch kombiniertes ...
27.04.2012 12:37
Medizin & Gesundheit
UPMC GmbH
Ausbildungs-koordinatorin
Ein hektischer, vollgepackter Alltag, zu wenig Zeit für Sport, Bewegung und Atempausen - und schon ist er da, der Stress, mit all seinen ungeliebten Symptomen. Sie reichen von Verspannungen, (Kopf-)Schmerzen über Verdauungsprobleme bis hin zu Schlaflosigkeit und Burn-out. Um Körper UND Geist fit und gesund zu erhalten, müssen BEIDE angesprochen werden. Und genau hier setzt dieses einzigartige ...
29.03.2012 15:03
Medizin & Gesundheit
UPMC GmbH
Ganzkörperübungen
Joey Grit Winkler (RTL II/Sky Deutschland) und das erfolgreiche Heidelberger Fitnesslabel UPMC ("Yoga mit Ralf Bauer" "Bauch, Beine, Po basic mit Johanna Fellner") präsentieren ein Fitnessworkout auf DVD, das zeigt, wie gut Sport und Spaß zusammen funktionieren: das "Perfect Body Workout mit Joey Grit Winkler". "Das war doch alles früher irgendwie fester und straffer...". Wer kennt das nicht? Ein ...
30.12.2011 16:22
Medizin & Gesundheit
UPMC GmbH
Online-Fitnessstudio
Fitness-Kurse besuchen wo und wann man möchte! Jetzt 7-Tage Gratis-Angebot. Die Weihnachtsfeiertage hinterlassen ihre Spuren. Der Bauch wölbt sich, man fühlt sich schwerfällig und kann sich kaum aufraffen, vor die Tür zu gehen. Man kann jedoch den Schweinehund überwinden, indem man die Hürden niedriger ansetzt und einfach zu Hause trainiert. Aber wie? Da kommt www.fitnessRAUM.de ins Spiel. ...
04.11.2011 18:16
Medizin & Gesundheit
UPMC GmbH
Alltags-Rückenbeschwerden
Das Thema ist aktueller denn je: Fast 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblemen, Tendenz steigend. Das therapeutisch modifizierte Pilates-Programm dieser DVD kann hier wirksam Erleichterung schaffen und den häufigsten Alltags-Rückenbeschwerden entgegenwirken. Die effektiven Übungen der bekannten Pilates-Expertin Anette Alvaredo - unterstützen und verbessern sanft Haltung und Aufrichtung ...